患者自述：“最近一年总是感觉口干，喝水、吃清火的药，都不管用，还是口干、舌干，舌头干得像砂纸一样，吃饭都困难，真是难受!我的血糖什么都是正常的，怎么办啊?”

　　医生解答：如果你也有类似的困扰，可能不仅仅是普通的“上火”或“缺水”，而是患上了一种叫作口腔干燥症的疾病。今天，我们就来聊聊这种容易被忽视的疾病。

　　什么是口腔干燥症?

　　口腔干燥症，医学上称为口干症(Xerostomia)，是一种唾液分泌减少或功能异常导致的症状。与普通的口干不同，它不仅仅是暂时性的不适，而是一种持续性的症状，可能伴随多种健康问题。

　　口腔干燥症 ≠ 普通口干

　　很多人会把口腔干燥征和普通口干混淆，认为多喝水或“清火”就能解决。但实际上，两者有本质区别：

　　特征               普通口干                                        口腔干燥症

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　　原因               喝水少、天气干燥、紧张等       唾液腺功能受损、自身免疫疾病等

　　持续时间       短暂，补水后缓解                       持续性，补水效果有限

　　伴随症状       无明显不适                                   口腔黏膜干裂、吞咽困难、龋齿增多、眼干等

　　治疗方式       多喝水、调整生活习惯              需针对病因治疗，如药物或替代疗法

　　为什么会得口腔干燥症?

　　口腔干燥症的病因复杂，常见原因包括：

　　自身免疫疾病：如干燥综合征(Sjögren's Syndrome)，这是一种免疫系统攻击唾液腺和泪腺的疾病。

　　药物副作用：某些降压药、抗抑郁药、抗过敏药等会抑制唾液分泌。

　　放疗或化疗：头颈部肿瘤患者接受放疗后，唾液腺可能受损。

　　糖尿病：高血糖会导致体液流失，引发口干。

　　衰老：随着年龄增长，唾液腺功能可能逐渐退化。

　　口腔干燥症如何护理?

　　多喝水，但避免过量(每天1.5—2升为宜);使用含氟牙膏和漱口水，保护牙齿;咀嚼无糖口香糖或含服酸味糖果，刺激唾液分泌。

　　饮食调整：

　　避免辛辣、过咸或过干的食物;多吃富含水分的食物，如水果、蔬菜。

　　环境改善：

　　使用加湿器，保持室内空气湿润;避免长时间待在空调房或干燥环境中，穿透气性好的衣物。

　　温馨提示：口腔干燥症不是普通的“上火”或“缺水”，而是一种需要重视的疾病。如果你有持续性口干、吞咽困难等症状，千万不要忽视，尽早就医，找到病因并采取正确的治疗措施。