你有没有过这样的经历：早上醒来，嘴角又红又肿，一张嘴就疼得龇牙咧嘴?你以为这只是“上火”了，喝点凉茶、吃点清淡的就能好?别天真了!这可能是口角炎在搞事情!

　　口角炎：不只是“上火”那么简单

　　口角炎，俗称“烂嘴角”，是一种常见的口腔问题。它可不是简单的“上火”哦!它的出现，往往是因为你的身体在向你发出警告：“喂，你的健康出问题了!”

　　口角炎的病因多种多样，可能是细菌感染、真菌感染，也可能是营养不良、免疫力下降，甚至是你舔嘴角的坏习惯惹的祸!所以，别再以为喝点凉茶就能解决问题了，口角炎可不是那么好打发的。

　　口角炎的“幕后黑手”

　　细菌和真菌：你以为你的嘴角很干净?错了!那里可是细菌和真菌的“乐园”。当你免疫力下降时，这些小家伙就会趁机兴风作浪，导致口角炎。

　　营养不良：如果你总是挑食，缺乏维生素B2、铁、锌等营养素，口角炎就会找上门来。它就像个“营养警察”，专门盯着你的饮食问题。

　　舔嘴角的坏习惯：很多人一觉得嘴角干燥，就忍不住用舌头去舔。殊不知，这样只会让嘴角越来越干，甚至引发口角炎。舔嘴角?别舔了，再舔就烂了!

　　口角炎的“自救指南”

　　保持嘴角干燥：口角炎最怕潮湿，所以一定要保持嘴角干燥。可以用干净的毛巾轻轻擦干，避免细菌滋生。

　　补充营养：多吃富含维生素B2、铁、锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。别再挑食了，口角炎可不会对你客气!

　　别舔嘴角：忍住!别再舔嘴角了!如果觉得干燥，可以涂点润唇膏或者凡士林，保持嘴角湿润。

　　及时就医：如果口角炎反复发作，或者症状严重，别硬扛，赶紧去看医生。医生会根据你的情况，开出合适的药物，帮你早日摆脱口角炎的困扰。

　　口角炎：别让它成为你的“颜值杀手”

　　口角炎不仅让你疼得龇牙咧嘴，还会影响你的颜值!试想一下，一张漂亮的脸蛋，嘴角却红肿溃烂，多煞风景啊!所以，别再忽视口角炎了，它可不是简单的“上火”，而是你健康的“警报器”。

　　从现在开始，好好照顾你的嘴角，别让它再受伤害。毕竟，嘴角的微笑，才是你最美的风景!

　　温馨提示：如果你经常被口角炎困扰，不妨试试调整饮食、保持嘴角干燥，或者咨询医生，找到真正的病因。别再让口角炎偷偷搞事情了，你的健康，值得更好地呵护!